موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
بذور الكتان غنية بالألياف وأوميغا 3، لذا تصنف ضمن الأغذية الخارقة، حيث تحقق فوائد عظيمة لجسم الإنسان، فهل تعرف كيف تحصّل هذه الفوائد بأفضل صورة ممكنة؟
Read More
وتتمثل الفوائد الصحية لبذور الكتان في احتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وكذلك العناصر الكيميائية النباتية التي تسمى الليغانات. وتحتوي ملعقة واحدة كبيرة (7 غرامات) من بذور الكتان المطحونة على 2 غ من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (بما في ذلك
Read More
تعد بذور الكتان غنية بالألياف ومنخفضة الكربوهيدرات مما يعني أنها تقي من الإمساك، وتساهم في إزالة السموم من الجسم. تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية للحفاظ على الصحة. وتعد بذور الكتان خالية من الجلوتين مما يعني أنها بديل رائع للأشخاص الذين
Read More
مفيد للدايت ومنجم أوميجا 3 – بذور الكتان مخزن من الفوائد الصحية العديدة. توفر حصة واحدة من بذور الكتان كمية جيدة من البروتين والألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية. قد يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ويساعد في الحفاظ على وزن صحي، وخفض نسبة
Read More
تعزيز صحة البشرة والشعر: بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية والفيتامينات، تعمل بذور الكتان على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها، بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر وتقويته. استخدامات بذور الكتان في الطبخ. يمكن إضافة بذور الكتان بسهولة إلى نظامك الغذائي اليومي. يمكنك رشها على
Read More
تحتوي كل أونصة (28 جرامًا) من بذور الكتان على حوالي 6 جرامًا من البروتين، و8 جرامًا من الألياف، وثروة من الفيتامينات والمعادن. إنه مصدر غني بفيتامينات ب والمغنيسيوم و المنغنيز. علاوة على ذلك، فهو أحد أغنى المصادر الغذائية لأحماض أوميجا 3 الدهنية النباتية، وخاصة
Read More
2024年6月23日 تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهابات، مما يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب....
Read More
2024年4月16日 فوائد بذور الكتان: أهم 10 أسباب لإضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي; 1. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية; 2. نسبة عالية من الألياف الغذائية; 3. يحتوي على قشور; 4. يحسن نسبة الكولسترول; 5. يخفض ضغط الدم; 6.
Read More
بذور الكتان أو زيت بذور الكتان مليء بالبروتين، ووفقًا لإرشادات MyPlate الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية، تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية التي تقدم المساعدة في: الهضم. بذور الكتان يمكن أن تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، وذلك بفضل محتواه العالي من
Read More
2024年4月16日 في الختام، بذور الكتان هي قوة غذائية تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. من تحسين صحة القلب إلى المساعدة في إدارة الوزن، فإن مزايا إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي عديدة.
Read More
2024年8月6日 بذور الكتان هي غذاء متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية ويمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية، بدءًا من تحسين صحة الجلد إلى المساعدة في إنقاص الوزن وموازنة الهرمونات.
Read More
فيما يلي بعض الفوائد الصحية لبذور الكتان بشكل عام غير دورها في علاج الإمساك:. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون ...
Read More
في عالم مليء بالمنتجات الصحية ومستحضرات التجميل، تبرز بذور الكتان كواحدة من العناصر الطبيعية التي تجمع بين الفوائد الصحية والجمالية. قد تبدو هذه البذور الصغيرة غير ملحوظة، ولكنها تحمل بداخلها طاقة هائلة وفوائد عظيمة ...
Read More
بعد التعرف على فوائد بذور الكتان باعتباره مكون غذائي صحي، من السهل إضافة بذور الكتان أو زيت بذور الكتان إلى نظامك الغذائي والانتفاع من كل تلك الفوائد الصحية المذكورة أعلاه، ولا تستخف بحجمها الصغير أبداً، فما تختزنه ...
Read More
2024年3月10日 بذور الكتان هي مصدر غني بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي: غنية بالأوميغا 3 : بذور الكتان هي مصدر نباتي رائع لأحماض أوميغا-3 الدهنية، وخاصة حمض ألفا-لينولينيك (ALA).
Read More
بذور الكتان هي بذور صغيرة أو بنية اللون أو ذهبية، والتي تعرف أيضًا باسم بذور الكتان، جعلت الفوائد الصحية لهذه البذور جزء من المأكولات التقليدية في آسيا وأمريكا وأفريقيا، يمكن أن تؤكل في شكلها الخام، ولكنها أكثر فائدة ...
Read More
2017年3月22日 استخدامات بذور الكتان الأخرى. إلى جانب الفوائد الصحية المحتملة السابق ذكرها، تتضمن استخدامات بذر الكتان الأخرى في الطب البديل ما يلي: تحسين الصحة بشكل عام. استعادة توزان درجة حموضة الجلد pH ...
Read More
قبل أن نتعرف على أهمية وفوائد بذور الكتان، فإن هناك أنواع بذور الكتان مهمة وجميعها لها العديد من الفوائد الصحية وحماية الأمراض، فبذور الكتان لها أنواع وهي البذور البنية والبذور الصفراء الذهبية ولا يتميز لون عن لون ...
Read More
بذور الكتان. يُعرف الكتّان بكونه أحد أقدم محاصيل النسيج في العالم، وقد انتشرت زراعته في مصر القديمة والصين، أمّا بذور الكتّان فهي تُعد مصدرًا غنيًا بالأنواع الصحيّة من الدهون، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، كما ...
Read More
الفوائد الصحية الرئيسية للقلب من بذور الكتان. يمكن أن يؤدي دمج بذور الكتان في نظامك الغذائي إلى العديد من الفوائد لصحة القلب.
Read More
ما هو زيت بذور الكتان؟ زيت بذور الكتان مصنوع من بذور الكتان المطحونة والمضغوطة. حيث تشتهر بفوائدها الصحية العديدة، بما في ذلك منع الالتهابات والوقاية من أمراض القلب، ومنع احتمالية الإصابة بالسرطان.
Read More
2024年5月2日 تعرفوا معنا على فوائد بذور الكتان مع الزبادي واكتشفوا ... الحية الدقيقة تعيش في الجهاز الهضمي ويشار إلى أنها توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم إذ قد تساعد على الحفاظ على توازن ...
Read Moreفوائد بذور الكتان - الأحماض الأمينية والدهنية والأوميغا 3 والألياف ونسبة عالية من الفيتامينات ... أوميغا 3 المفيدة واللغنان والألياف، كل منها قد تحمل العديد من الفوائد الصحية المحتملة.
Read More
2024年10月11日 بذور الكتان. بذور الكتان هي بذور معروفة بقيمتها الغذائية العالية. فهي غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والألياف والبروتين النباتي، وتعتبر من الأطعمة الخارقة التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في الصحة والعافية بعدة طرق.
Read More
تعد بذور الكتان كنز من الفوائد الصحية نظرا لقيمته الغذائية العالية، بإمكانك استخدام بذور الكتان للتنحيف وخسارة الوزن أو لتعزيز صحة الشعر والبشرة بأحد الطرق التي سنتطرق إلى ذكرها في المقال الآتي.
Read More
يوصي خبراء التغذية ببذور الكتان المطحونة بدلاً من بذور الكتان الكاملة. اعرف السبب. ... وتتمثل الفوائد الصحية لبذور الكتان في احتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وكذلك ...
Read More
ان بذور الكتان إضافة متعددة الاستخدامات ومغذية لنظام غذائي متوازن، وتقدم مجموعة من الفوائد الصحية. من صحة القلب ودعم الجهاز الهضمي إلى الخصائص المحتملة المضادة للسرطان.
Read Moreتناقش هذه المقالة الأدلة على هذه الفوائد الصحية وغيرها من الفوائد الصحية المحتملة ، إلى جانب الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها والاحتياطات التي يجب اتخاذها عند إضافة زيت بذور الكتان إلى نظامك الغذائي.
Read More
2024年1月18日 الفوائد الصحية لبذور الكتان. 1. تأثير مضاد للالتهابات: تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميغا-3 الدهنية. هي تساعد على مكافحة التهابات الجسم ومنع الإجهاد التأكسدي. وتقول اختصاصية التغذية راميا بي.
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.